Ananasowy smoothie idealnie spala tłuszcz.

dnia

Ananasowy smoothie podbił ostatnio moje podniebienie. Jest doskonała alternatywą ,kiedy mamy ochotę na coś słodkiego a zarazem chcemy jeść bezpiecznie i zdrowo. Bazę stanowi tutaj cały ananas. Ja miksuję go wraz z rdzeniem, co zapewnia nam jeszcze więcej błonnika. Ananas jest głównym składnikiem koktajlu,  a jego właściwości działają korzystnie na spalanie tłuszczu w organizmie. Jako dodatki stosuję to, co akurat mam w lodówce. Może być awokado, gruszka, jabłko, banan, pomarańcza. Ananas jednak nadaje temu posiłkowi aksamitny smak i konsystencję a także dobrze syci na kilka godzin. Dodatkową zaletą tej mikstury jest efekt oczyszczania organizmu z toksyn i złogów jelitowych.  Smoothie ananasowy bardzo polecam osobom odchudzającym się. Można go jeść do woli i czerpać z jego smaku ogromną przyjemność. Zamrożony smoothie to idealny sorbet, bez dodatku cukru i konserwantów o intensywnym smaku. Czas przygotowania koktajlu to około 15 minut, a czas spożycia 2 minuty :D.

Dzisiaj dla fantazji dodałam odrobinę świeżej lawendy. Ta kompozycja zaskakuje.

Polecam szczególnie na upały i jako koktajl zastępujący np. drugie śniadanie, czy słodką przekąskę. Osobiście piję go często rano zamiast kawy czy śniadania. Ożywia, pobudza, i dodaje energii a do tego spala tłuszcze.

Smacznego

IMG_8958IMG_8952IMG_8986

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s